パーソナルジムって何をするんですか？

プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

どのくらい痩せられますか？

スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg～15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。

他のジムとは何が違うんですか？

当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになって頂くことを目的としています。例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。

トレーニングがきつそうで心配です。

きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節致します。ご安心ください。

なぜ、大会優勝者の人がトレーナーをやってるの？

パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件です。それだけでは不十分。どれだけ短期間で「理想の体」へと仕上げられるかは、トレーナーの腕次第のため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めています。

リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか？

大手チェーンのジムとは違い、本物のプロだけが指導するプログラムですので、短期間で「太りにくい身体」を実現します。また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。

ボディメイクの大会出場を目指したいのですが可能でしょうか？

大歓迎です！当店のトレーナーはボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみです。どこよりも1番に大会のノウハウがあります。さらに、当店はボディメイクを競う様々な大会に協賛しておりますので、大会出場をお考えの方はお気軽にご相談ください！

食事はとって大丈夫なんですか？

はい、3食きっちり食事をとって頂きます！無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。

クレジットカードは使用できますか？

はい、ご利用頂けます！分割でのお支払いも承りますので、お気軽にご相談ください。

高額商品や強引な勧誘が怖いです。

ご安心下さい。当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。

May 26, 2024

【駅近ジム】セミパーソナルで楽しくトレーニング！！

こんにちは！🌞

本日は、セミパーソナルについてお伝えします！

フィットネスや健康の目標を達成するために、セミパーソナルトレーニングは個別のサポートとグループの効果を組み合わせた理想的なトレーニング方法です。個人の目標やニーズに合わせてカスタマイズされたプログラムを提供する一方で、グループ環境によるモチベーションや連帯感も得られるため、効果的なトレーニング方法です！！

セミパーソナルトレーニングのメリット

個別のサポート: セミパーソナルトレーニングでは、トレーナーがグループ内の個々の参加者に対して、その人の目標やフィットネスレベルに合わせて個別のサポートを提供します。これにより、効果的なトレーニングプランを作成し、目標に向かって個別に進歩することが可能です！
カスタマイズされたプログラム: 参加者それぞれの能力やニーズに応じて、トレーナーがカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供します。これにより、効果的なトレーニングが可能になります。
モチベーションの向上: グループ環境によるモチベーションの向上もセミパーソナルトレーニングの大きなメリットです。他のメンバーと共にトレーニングを行うことで、競争心や連帯感が生まれ、モチベーションを高めることができます。
経済的な価値: セミパーソナルトレーニングは、個別のパーソナルトレーニングよりも経済的な価値があります。グループでのトレーニングを行うことで、コストを抑えながら高品質のトレーニングを受けることができます。

まとめ

セミパーソナルトレーニングは、個別のサポートとグループの効果を組み合わせた理想的なトレーニング方法です。個人の目標やニーズに合わせたカスタマイズされたプログラムを提供する一方で、グループ環境によるモチベーションや連帯感も得られるため、効果的なトレーニングが可能です！！

BEYOND聖蹟桜ヶ丘店では、セミパーソナルトレーニングも行っています！

是非、お待ちしております！😄

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BEYOND(ビヨンド)ジム聖蹟桜ヶ丘店

BEYOND(ビヨンド)ジム聖蹟桜ヶ丘店は京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩およそ2分。完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

体験トレーニング60min (初回無料)分割払い可能、月々¥4,000台~

提携駐車場あり・90分無料駐輪場あり

所在地：〒206-0011 東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエア２F5-2区画