みなさんこんにちは‼️

トレーナーの荒川です！🌞

猛暑が続く中、体調を崩しやすい時期になってきましたね😰

そんな時期には、体力をつけて免疫力を上げる必要があります！！

トレーニング、食事からの栄養で体力、免疫力つけましょう‼️

本日は、パーソナルジムに通うメリット５選！！

1. 目標達成のサポート

具体的な目標設定とその達成のためのプランニングをサポートしてくれるため、目標達成が現実的になります。ダイエット、筋力アップ、健康維持など、様々な目標に対応可能です。

2. 正しいフォームの指導

正しいフォームでトレーニングを行うことは、怪我の予防と効果的なトレーニングのために重要です。トレーナーが常にチェックし、指導してくれるため、安心してトレーニングが行えます。

3. 個別のサポート

一人でのトレーニングでは気づかない点や自己流での限界を克服するために、トレーナーが適切な指導とサポートを提供します。モチベーションの維持や成長をサポートするパートナーとしても役立ちます。

4. 全体的な健康管理

トレーニングだけでなく、食事やライフスタイルのアドバイスも受けられることがあります。総合的な健康管理が可能です。

5. モチベーションの維持

トレーナーが定期的にサポートしてくれるため、モチベーションを高く保つことができます。また、トレーニングの進捗を確認し、成果を実感することで、やる気が持続しやすくなります。

今こそ始め時です！！

私たちと一緒に楽しくトレーニングしましょう！❤️‍🔥

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BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店

BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店は京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩およそ2分。完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

体験トレーニング60min (初回無料)分割払い可能、月々¥4,000台~

提携駐車場あり・90分無料駐輪場あり

所在地：〒206-0011 東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエア２F5-2区画

時間： 10:00~22:00（年中無休）

TEL： 042-313-7955　　　　LINE：こちらをタップで友達登録！！

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