2024年2月– date –

みなさんこんにちは！ 本日は雪が降っていますが、雪にも負けず元気に過ごしていきましょう💪😄 今回は、"ファイナルグリーン"のご紹介です！ みなさんは毎日野菜摂れていますか？🍅🥬 食べたらいいのはわかるけど毎日食べ続...

みなさんこんにちは！！ トレーナーの鈴木です！！   2024年も1ヶ月が過ぎ寒さにさらに拍車がかかってきましたね☺️ みなさん！そろそろ春だからまだダイエットはいいや‥と思ってませんか？ 「ちょっと待った！！」 冬こそダイエットに...

みなさんこんにちは！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！！   今回は、セミパーソナルについてのご紹介！✨     🟠セミパーソナルってなに？ セミパーソナルとは１人のトレーナーに対し、２〜３の少人数で一緒にトレーニングを行うも...