きれいなパーソナルジム– category –

【多摩市の女性美しく】NO.16 　 　 今回の内容は基礎代謝についてです！ 　 脚が太くなってしまう原因には基礎代謝がかなり大きく関わってきます！ 　 有酸素運動と筋トレをセットにしていくだけでお身体変化していきますよ🤭 　 詳しい解説をチェ...

✨【多摩市のパーソナルジム大公開】✨ みなさんこんにちは❗️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘です☺️ 今回は当店をリール動画にてご紹介いたします☺️ ▼BEYOND聖蹟桜ヶ丘店の雰囲気を是非、ご参考にしていただけれ...

✨【トレーニングで呼吸も改善‼️】✨ 1月はみなさんいかがお過ごしですか❗️🎌 　残りわずかですが、1月を良い締めくくりにできるように前進しましょう❗️ 今回のテーマは【酸素について】で...