トレーニングジム– category –

みなさんこんばんは❗️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘です 1月も中旬にさしかかりましたね❗️ みなさんいかがお過ごしですか❓🎌 今回のテーマは【カルシウムとマグネシウム】です😎 原因不明の倦怠感や足がよくつるお...

【🏋️‍♀️パーソナルジム公開🏋🏽‍♂️】 みなさんこんにちは❗️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です😊 本日はジムエリアのマシン紹介第四弾です👏👏 本日は...

皆様こんにちは BEYOND聖蹟桜ヶ丘です。 今回の内容は足痩せストレッチについてです❗️ 　 脚が太くなってしまう原因には血液循環も関係しています💦 中でもふくらはぎは、リンパがある場所で第二の心臓とも呼ばれています🫢 ...