女性向けジム– category –

皆様、こんにちは！ パーソナルジムのBEYOND聖蹟桜ヶ丘店です。     【多摩市の女性美しく】NO.9 　 　 今回の内容は姿勢改善についてです！ 　 脚が太くなってしまう原因に姿勢が関係していた なんて思わないですよね💦💦 　 姿...

皆様、こんばんは。 パーソナルジムBEYOND聖蹟桜ヶ丘店です。   来年もやります！ 無料体験トレーニング☝️ 　 　 食べすぎた年末年始を取り戻そう🤩来年こそは必ず理想のお身体を手に入れましょうね‼️ 　 　 年末...

皆様、こんにちは！！！😄 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です。   本日は脚痩せについて第8弾です。 足首が硬いとふくらはぎが太くなってしまいます。     年末年始を使い、お時間ある時に足首の解し方をご覧ください。       ...