みなさんこんにちは！！
トレーナーの鈴木です！！
本日はBEYONDのアミノ酸「BCAA」についてご紹介します！
みなさんBCAAって聞いたことありますか？
これは３つのアミノ酸の総称を言います
その３つは「バリン、ロイシン、イソロイシン」の3種類です。
これらはトレーニング中の筋肉の原動力になったり、トレーニングでの筋肉の損傷の回復。
筋合成のスイッチをオンにする役割など筋トレをするのであれば必ず摂りたい栄養素です！
さらにBEYONDのBCAAには「カルニチン」という成分が含まれていてこれは体脂肪をエネルギーとして使うときに欠かせない栄養素です。
このBCAAはトレーニングのパフォーマンスアップと脂肪燃焼どちらもこなしてくれ、とっても優秀なのでみなさんアミノ酸積極的にとって行きましょう‼️
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BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店は京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩およそ2分。完全マンツーマン制のパーソナルジムです。
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時間： 10:00~22:00（年中無休）
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