皆さん！こんにちは☀️
BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！
本日は、新しく導入した【バランスボール】のご紹介です‼️
バランスボールは、
ボールの弾み・転がりなどを利用して、エクササイズを行うために使われます！！
体幹トレーニングや筋力アップ・姿勢改善・柔軟性の向上などの面で良い効果をもたらします！！
ダンベルなどのウエイトではできないようなトレーニングを取り入れる事ができ、ご自宅などでも活用する事ができます‼️
ご自宅にバランスボールがある方もいらっしゃるかと思いますので、日常生活にもトレーニングやストレッチを取り入れていき、更にお身体を変えていきましょう🔥
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BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店は京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩およそ2分。完全マンツーマン制のパーソナルジムです。
白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。
体験トレーニング60min (初回無料)分割払い可能、月々¥4,000台~
提携駐車場あり・90分無料駐輪場あり
所在地：〒206-0011 東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエア２F5-2区画
時間： 10:00~22:00（年中無休）
TEL： 042-313-7955 LINE：こちらをタップで友達登録！！
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