みなさんこんにちは！
トレーナーの鈴木です！！
本日はBEYONDプロテインの隠れた効果をご紹介したいと思います‼️
みなさん、「イヌリン」と言う成分はご存知でしょうか？
これは食物繊維の一種なのですが通常の食物繊維の効果である、☆食後の血糖値の急上昇を抑えてくれる作用や☆脂質の合成を抑えてくれる作用にプラスしてこのイヌリンは
☆腸内細菌の餌になり、善玉菌を増やす作用があります❗️
この善玉菌が増えると腸内フローラが整えられ
お通じの改善や、ミネラルの吸収率アップなど、体の中から整えられて行きます。
BEYONDプロテインはこのイヌリンを含んでいるため、タンパク質補給と同時に腸内環境を改善することが出来ます‼️
他にもビタミン、ミネラルを含んでいるため消化効率もアップできます😁
こんないいとこ取りなプロテインは「朝や間食」に摂ることがおすすめです！
継続的に摂取して行きましょう！💪
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