きれいなパーソナルジム– category –

みなさんこんにちは！！🌞  本日は体脂肪についてお伝えします‼️ 🔸体脂肪とは何か？ 体脂肪は、エネルギーの蓄積や保護、体温調節など様々な機能を果たす重要な成分です。   しかし、その過剰な蓄積は健康に悪影響を与...

皆さんこんにちは！！🌞 本日は、お酒がもたらす健康被害や筋肉への影響についてお伝えします！ 健康被害: ▶️肝臓への影響: 過剰な飲酒は肝臓に負担をかけ、肝硬変や脂肪肝などの疾患を引き起こす可能性があります。 ▶️...

みなさんこんにちは！！☀︎ 本日は、老廃物についてお伝えします！！🙆‍♂️ 体内の老廃物は、健康に影響を及ぼす可能性があります。毒素や不要な物質が蓄積されると、疲労感や不快感などの問題が引き起こされる ことがあ...