きれいなパーソナルジム– category –
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きれいなパーソナルジム
【府中パーソナルジム】お手軽プロテイン
みなさんこんにちは! 本日は、ブルードラゴンについてご紹介します👏 ブルードラゴンて? ブルードラゴンとは、手軽にいつでも持ち運ぶことができるプロテインです! ●効果 ・200mlでタンパク質が20g摂れる! ・カゼインミセル90%配合 →吸収がゆっ... -
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【多摩市のご夫婦】ペアトレーニングも人気!
みなさんこんにちは! BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です!! 今回は、セミパーソナルについてのご紹介!✨ 🟠セミパーソナルってなに? セミパーソナルとは1人のトレーナーに対し、2〜3の少人数で一緒にトレーニングを行うも... -
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【中河原パーソナルジム】ストレッチのご紹介💡
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です! 本日は、内腿こストレッチをご紹介します! https://www.instagram.com/reel/C3XsIUhP8gu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 皆様、内腿ストレッチできてますか? 「よく躓く」 「ガニ...