聖蹟桜ヶ丘– category –

みなさんこんにちは！🌞 トレーナーの荒川です！ 今回はBEYONDプロテインのご紹介です✨   今回ご紹介させて頂くのが、「BEYONDプロテインWPI」になります！！ 「BEYONDプロテインWPI」 🔹成分 ・WPI(Whey Protein Isolte　ホエ...

こんにちは🌞 トレーナーの荒川です！ 皆さん、タンパク質という言葉を聞くと、マッチョな人が食べる物！ と思い浮かべる方が多いかと思います。 実は、タンパク質はメンタルの不調も助けてくれる栄養素かも…⁉️ そこで、タンパク質と...

こんにちは🌞 トレーナーの荒川です！ いきなりですが皆さん、”春バテ”という言葉を聞いたことはありますか⁉️ 夏バテはよく耳にすると思いますが、実は春体調を崩しやすい季節となります。 本日は、春バテの原因や対策をお伝えしてい...