多摩市のジム– category –

【トレーナーの食事紹介】 みなさんこんにちは🌞 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの中島です⚽️ 　　 本日は僕の減量食を紹介します❗️ ①食事 写真が主な食事となります。 ・魚(タラ、サケ、サバなど) ・お肉(鶏胸肉、赤身...

皆様、こんにちは。 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です。   1月も無料体験トレーニングのキャンペーン中です！！　 お問い合わせはこちらまで！ ___________________________________________________________________________   本日は法人様向けプランの...

みなさんこんにちは！ トレーナーの鈴木です！ 本日はもも裏のストレッチをお伝えします！ https://www.instagram.com/reel/C2Z8TALSGin/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 皆様、もも裏硬くないですか？ 「前屈が全然できない」 「...

みなさまこんにちは！ トレーナーの中島です⚽️   ▼▼▼本日はお客様のビフォーアフターの動画です！▼▼▼ https://www.instagram.com/reel/C2V638yyLuI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==   股関節の怪我により...

💡口コミ紹介💡 トレーニング初心者のお客様でも安心してトレーニングして頂けます！ とてもお安い金額ではございませんが、 金額以上の価値をご提供して参ります😊 お身体を変えていくために、全力でサポートさせて頂きます！！
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みなさんこんにちは！！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！ 　 　 本日は「クレアボル」のご紹介です！！👏   みなさん、「クレアチン」はご存知でしょうか？ クレアチンとはトレーニングなど身体を動かす際に1番初めに使用されるエネルギー供給機構で...

皆様はじめまして! 【名前】 戸次 修也（ベッキ シュウヤ） 【生年月日】 2000.2.3 （23歳） 【出身地】 福岡県 【趣味】 プロ野球観戦、草野球、料理 【一言】 初めまして😊 やる気、元気、ベッキです🔥 1月31日まで間ですが 研修でお世話...

みなさま、こんにちは！ 店長の涌田です。 　 　 いつもBEYOND聖蹟桜ヶ丘店をご利用いただきありがとうございます‼️ 　 　 本日は再度、来月開催します 『お客様交流会』のお知らせです✨ 　 __________________________ 【日時】 202...

みなさんこんにちは！ トレーナーの鈴木です！ 本日はお尻のストレッチをお伝えします！ 皆様、お尻のストレッチはしていますか？ お尻の筋肉が硬いと以下のことが起こってしまいます。 ・腰が前に出てしまうことによる反り腰 ・下半身の痺れ ・血流の低下...

  【名前】 荒川結日(あらかわゆうか) 【生年月日】 1999年7月26日 24歳 【出身】 茨城県 【好きなこと】 サッカー、ビーチサッカー、キャンプ 【一言】 はじめまして！ 1月5日より、BEYOND聖蹟桜ヶ丘店に配属になりました。 荒川結日(あらかわゆうか...