多摩市のパーソナルジム– category –

みなさんこんにちは！！ 本日、ご紹介するのは「グルタミン」です！！ みなさんグルタミンって聞いたことありますか🤔 グルタミンとはアミノ酸の一種なのですがトレーニングをする人は特に必要になってくる成分です💪 と言うのも運動をする...

【持ち運びしやすいプロテイン】 みなさんこんにちは！ 本日はブルードラゴンについてご紹介します👏 ブルードラゴンて？ ブルードラゴンとは、手軽にいつでも持ち運ぶことができるプロテインです！ ●効果 ・200mlでタンパク質が20g摂れる！ ・カゼ...

みなさんこんにちは‼️ 聖蹟桜ヶ丘店です！ マタニティトレーニングやってます！🙆‍♀️ 妊娠中のトレーニングは危ない、怖いというイメージがあるかもしれませんがむしろ、妊婦さんこそトレーニングをすべきです...