多摩市のパーソナルジム– category –

みなさんこんにちは！ トレーナーの中島です！ 約1年間のトレーニングを終えてご卒業されたお客様が遊びに来てくださいました✨✨ 低脂質なお菓子とお手紙本当にありがとうございます😊 トレーニングをスタートして1年以上続けられる方...

みなさんこんにちは！ 今回は、"ファイナルグリーン"のご紹介です！ みなさんは毎日野菜摂れていますか？🍅🥬 食べたらいいのはわかるけど毎日食べ続けるのは面倒ですよね😓 そんな方におすすめなのがこの ファイナルグリーンです！ ...

皆さんこんにちは！！🌞 本日は、お酒がもたらす健康被害や筋肉への影響についてお伝えします！ 健康被害: ▶️肝臓への影響: 過剰な飲酒は肝臓に負担をかけ、肝硬変や脂肪肝などの疾患を引き起こす可能性があります。 ▶️...