女性向けパーソナルジム– category –

こんにちは！🌞 本日は、セミパーソナルについてお伝えします！ フィットネスや健康の目標を達成するために、セミパーソナルトレーニングは個別のサポートとグループの効果を組み合わせた理想的なトレーニング方法です。個人の目標やニーズに合わせ...

みなさんこんにちは🌞 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！！ 先日の日曜日は、第15回目の地域貢献活動でした🏘️🧹✨ 桜満開の中、お客様と一緒に楽しくゴミをたくさん拾う事ができました👏 ご参加いただきありがとうござ...

みなさんこんにちは！ 本日は、巻き肩改善のエクササイズをお伝えします‼️ そもそも巻き肩がどんな状態かイメージはできますでしょうか？ 人により細かい部分は変わってきますが基本的に共通していることがあります。 ・肩甲骨が外側に開い...