聖蹟桜ヶ丘– category –

【第三回　地域貢献活動】ご案内 　 　   今回は第三回地域貢献活動のご案内です！ 　 　     3月5日(日)に聖蹟桜ヶ丘駅周辺でゴミ拾い活動を実施いたします！ 　   地域活性化に向けて毎月実施しておりますので、ご都合のよろしい方はご参加お願いいたし...

皆様、こんにちは！ 聖蹟桜ヶ丘駅からすぐの場所でマンツーマンジムを展開中の BEYOND聖蹟桜ヶ丘店でございます！！！ お車でも通いやすいよう、提携駐車場完備のパーソナルジムです！！！   ______________________________________________________...

【多摩市の女性美しく】NO.18 　 　 今回の内容は夏と冬どっちが痩せやすいについてです！   　 脚痩せをするために効率良く痩せることがとても重要です！ より効率的に脚痩せしたい方は冬に動くことが重要になってきます🔥 　 もう2月になり...

✨【🏃‍♀️有酸素運動🏃‍♀️】✨ 1月も今日で最後です🎌 やり残したことはありませんか⁉️🤭 2月に向けて最高の準備をしましょう🏋️‍...

皆様、こんにちは。 本日は更衣室をご紹介します。 　 トレーニング前後で使用する更衣室。 　 人によってはアメニティの充実がかなり大事🤔   　 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店の更衣室は清潔感ある更衣室に仕上げております！   　 シャワールー...

【多摩市の女性美しく】NO.17 　 　 今回の内容はアミノ酸についてです！ 　 脚痩せをするために筋トレは欠かせません。 より効率的にそして脚痩せした先に綺麗な筋肉を手に入れるためにはトレーニング中のアミノ酸が重要になってきます🔥 　 筋ト...

✨【腹筋は大切‼️】✨ みなさんこんにちは❗️ もうすぐ2月ですね🎌 　残りわずかですが、1月を良い締めくくりにできるように前進しましょう❗️ 今回のテーマは【腹筋について】です❗&#...

【多摩市のパーソナルジム】 〜トレーナー紹介〜 　 本日は @ns1019___born の紹介です‼️ 　 ▼是非みてください✨ https://www.instagram.com/p/Cn5kZXRSk5l/?utm_source=ig_web_copy_link -----------------------------------------...

【多摩市の女性美しく】NO.16 　 　 今回の内容は基礎代謝についてです！ 　 脚が太くなってしまう原因には基礎代謝がかなり大きく関わってきます！ 　 有酸素運動と筋トレをセットにしていくだけでお身体変化していきますよ🤭 　 詳しい解説をチェ...

✨【多摩市のパーソナルジム大公開】✨ みなさんこんにちは❗️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘です☺️ 今回は当店をリール動画にてご紹介いたします☺️ ▼BEYOND聖蹟桜ヶ丘店の雰囲気を是非、ご参考にしていただけれ...