😵‍💫ダイエット情報、正直多すぎませんか？

SNSやYouTubeを開くと…

• 「これだけで−10kg！」
• 「1週間で痩せる神トレ！」
• 「糖質は絶対NG🙅‍♀️」

毎日のように流れてくるダイエット情報📱
どれが正しいかよくわからないというお声をよく聞きます。

でも、それも無理はありません💦
今は誰でも発信できる時代だからこそ、情報が溢れているのです。

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❌情報を試しても痩せない理由

「SNSで見た方法を試したけど続かなかった…」
「YouTubeの運動をやっても効果が出なかった…」

その理由はとてもシンプルです👇
👉 その情報が“あなたに合っていない”可能性が高いから

年齢・性別・体力・生活リズム・過去の運動経験
これらは一人ひとり全く違います。

📌 つまり
万人に効くダイエット方法は存在しません。

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🔍正しいダイエット情報の見極め方3つ

情報に振り回されないために、ぜひ意識してほしいポイントです✨

① 極端な言葉を使っていないか⚠️
「絶対」「誰でも」「これだけ」
こうした言葉が多い情報は要注意です。

② 続けられる内容か？⏳
短期的に痩せても、続かなければ意味がありません。

③ 体の仕組みを説明しているか🧠
理由や根拠がなく「結果だけ」を強調するものは危険です。

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🤝だからこそ“人に合わせるダイエット”が必要

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店・多摩センター店では、
流行りの情報をそのまま押し付けることはありません。

• 今の生活リズム🕒
• 運動経験の有無🏃‍♀️
• ダイエットの失敗経験😢

これらをしっかりヒアリングした上で、
あなただけの運動・食事の考え方をお伝えしています。

💬お客様の声（体験談）

「SNSを見るたびに迷っていましたが、ここで“自分に合う方法”が分かって気持ちが楽になりました」
（30代女性／多摩市）

「情報を整理してもらえて、何をすればいいか明確になりました」
（40代男性／府中市）

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🚉多摩市・府中市・日野市から通いやすい立地

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店・多摩センター店は聖蹟桜ヶ丘駅・多摩センター駅すぐ🚶‍♀️

◆ 店舗情報

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア2階
TEL：042-313-7955
営業時間：10:00〜22:00

📍Googleマップ

BEYOND多摩センター店
東京都多摩市落合1-7-3 コアOK3 2階
TEL: 042-400-6636
営業時間：10:00〜22:00

📍Googleマップ

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🌱「何を信じればいいかわからない」からこそ、まずは相談

• 情報に疲れてしまった😮‍💨
• もうダイエットで失敗したくない
• 自分に合う方法を知りたい

そんな方は、無料カウンセリングで一度お話ししてみませんか？😊

◆ 無料カウンセリング受付中 ✨

「私でも続けられるかな…？」という方こそ大歓迎！

👉 無料カウンセリングはこちら
👉 LINE予約はこちら（24時間OK）

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情報に振り回されるダイエットは、もう終わりにしませんか？😊
正しい知識と、あなたに合った運動を。
パーソナルジム BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店・多摩センター店が全力でサポートします💪✨