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【多摩市パーソナルジム】お客様の口コミ紹介✨
💡口コミ紹介💡 トレーニングとお食事を始めてから身体の細胞が変化していくのが約2〜3ヶ月と言われています💪 その間に基礎ができる方程、身体の変化は大きく現れます🔥 やってみると意外と続けられるのが、BEYONDのトレーニ... -
【日野市から通えるパーソナルジム】食物繊維の重要性💡
みなさんこんにちは！ 本日は雪が降っていますが、雪にも負けず元気に過ごしていきましょう💪😄 今回は、"ファイナルグリーン"のご紹介です！ みなさんは毎日野菜摂れていますか？🍅🥬 食べたらいいのはわかるけど毎日食べ続... -
【聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分】今こそダイエットの季節！
みなさんこんにちは！！ トレーナーの鈴木です！！ 2024年も1ヶ月が過ぎ寒さにさらに拍車がかかってきましたね☺️ みなさん！そろそろ春だからまだダイエットはいいや‥と思ってませんか？ 「ちょっと待った！！」 冬こそダイエットに... -
【京王堀之内から通える】提携駐車場完備！
みなさんこんにちは！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！！ 今回は、セミパーソナルについてのご紹介！✨ 🟠セミパーソナルってなに？ セミパーソナルとは１人のトレーナーに対し、２〜３の少人数で一緒にトレーニングを行うも... -
【聖蹟桜ヶ丘駅徒歩2分】パーソナルジム
【明日開催】 皆さんこんにちは！☺️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店初の交流会がいよいよ明日になります✨ 2月の開催となりましたが、この１年が皆様にとって最高のスタートとなるようにトレーナー一同盛り上げて参... -
【セミパーソナル】府中ジム
みなさんこんにちは！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！！ 今回は、セミパーソナルについてのご紹介！✨ 🟠セミパーソナルってなに？ セミパーソナルとは１人のトレーナーに対し、２〜３の少人数で一緒にトレーニングを行うものです。... -
【南大沢駅から通える】食事管理付
本日は、マルチビタミンについて‼️ ⭐️マルチビタミンとは？ 複数のビタミンに加え、ミネラル・酵素・必須脂肪酸などが含まれているサプリメントです！ ●亜鉛 ●カルシウム ●マグネシウム ●銅 ●鉄 など… ⭐️期待で... -
【多摩市パーソナルジム】お客様口コミ紹介💡
💡口コミ紹介💡 正しい食事の習慣がないと、トレーニングの効果はなかなか生まれないです💪 やってみると意外と続けられるのが、BEYONDの食事指導です✌️ 気になる方は是非トレーナーにご相談ください🙇 お問い... -
【多摩市パーソナルジム】聖蹟桜ヶ丘駅徒歩2分
今回は"EAA"についてのご紹介‼️ そもそもEAAって？ EAAとは、必須アミノ酸のことで、体内では作ることはできません。 そのため、サプリメントや食事で補う必要があります。 🔷BEYOND EAAの効果は！？ ①筋肉の合成を促... -
【ダイエット・健康な身体作り】府中から通えるパーソナルジム
皆さん、食事の時はよく噛んでいますか？ 健康な身体、ダイエットで痩せたい方、よく噛んで食べることはおすすめです！！ 🔸よく噛む ・よく噛んで食べることでダイエット効果が期待でき、痩せ体質になりやすくなったり、満腹感を感じやすく...
