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「最初はやる気満々だったのに、最近なんだか気持ちが乗らない…😢」
「ダイエットを始めたけど、モチベーションが下がってしまった…」

そんな時期、ありませんか？

特に👇
👩 30代・40代女性のダイエット
💼 仕事帰りに通う会社員の方
👶 子育て中のママさん
🔰 運動初心者の方

ジムを探されている方から、本当によくいただくお悩みです。

まずお伝えしたいのは――

🌿 気持ちが乗らなくなる時期は、誰にでもあります。
それは決して「意志が弱いから」ではありません。

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なぜ運動のやる気は波があるの？📉📈

ダイエットや運動は、体だけでなく「心」にも影響します。

✔ 仕事が忙しい💦
✔ 家庭の予定が増えた🏠
✔ 思ったより体重が落ちない⚖️
✔ 体調が優れない

こうした変化があれば、気持ちが落ちるのは自然なことです。

ジムを検討している方の中には、
「自己流で何度も失敗した経験がある…」という方も多いです。

だからこそ大切なのは、
🤝 一人で頑張りすぎないこと です。

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気持ちが乗らない時期の乗り越え方🌈

① 完璧を目指さない✨

100点を目指さなくて大丈夫。
「今日は来られただけでOK！」で十分です🙆‍♂️

② 数字よりも“継続”を見る📅

体重よりも「続けられていること」に目を向けましょう💪

③ 誰かと一緒に取り組む🏋️‍♂️

ここがパーソナルジムの大きな強みです🔥

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多摩市・府中市・日野市から通いやすいサポート体制💪

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店では、

🌟 その日の体調に合わせたトレーニング
🌟 モチベーションが落ちた時のメンタルサポート
🌟 無理のない食事アドバイス

を大切にしています。

「今日は軽めにしましょう😊」
「今は維持でも素晴らしいですよ✨」

そんな声かけをしながら、長く続けられる環境を整えています。

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👩お客様の声（30代女性・多摩市在住）

ダイエット中にやる気が下がる時期がありました。
でも「そういう時期もありますよ」と言ってもらえて安心しました。
無理をさせない指導だから続けられています✨

明るく清潔な空間✨
トレーナーがマンツーマンで丁寧にサポートします。
運動初心者の方も安心して通えます😊

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🚉アクセス｜BEYOND聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店

◆ 店舗情報

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア2階
TEL：042-313-7955
営業時間：10:00〜22:00

📍Googleマップ

BEYOND多摩センター店
東京都多摩市落合1-7-3 コアOK3 2階
TEL: 042-400-6636
営業時間：10:00〜22:00

📍Googleマップ

◆ 無料カウンセリング受付中 ✨

「私でも続けられるかな…？」という方こそ大歓迎！

👉 無料カウンセリングはこちら
👉 LINE予約はこちら（24時間OK）

パーソナルジムを探しているあなたへ🌸

✔ 運動が続かない
✔ ダイエットに何度も失敗している
✔ 一人だと不安
✔ 30代以降、体型が変わってきた

そんな方こそ、
パーソナルジム BEYOND聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店へ✨

気持ちが乗らない時期も含めて、私たちがサポートします🤝

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気持ちが乗らない時期があっても大丈夫です🌿
それでも一歩踏み出そうとするあなたを、全力でサポートします💪✨