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BEYONDは全国170店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
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【2026年7月】多摩市でおすすめのパーソナルジム10選｜安いジムや女性に おすすめなジムは？
皆様！こんにちは！
パーソナルジム BEYOND 聖蹟桜ヶ丘・多摩センター店 店長の涌田 千慧です。
この記事では、多摩市でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。
「パーソナルジムに通いたいけど、料金相場や特徴などを全然知らない、、、」
「多摩市でパーソナルジムを探しているけど、多すぎていちいち検索するのが面倒くさい、、、」
本日はこんな悩みを持った方に向けて書いた記事です。
最近「パーソナルジム」というワードをよく聞くので通いたいとは思っているが、そもそもどういった場所なのかわからない方がほとんどです。
パーソナルジムの料金相場や、トレーニングの指導内容などイメージができないと通うハードルが高くなってしまいます。
しかしパーソナルトレーニングを受ける事は、ボディメイクや健康習慣に対してとてもいい選択肢で有効的です。
自分の身体や生活習慣に悩んでいる方が、一歩踏み出すきっかけとなる様な記事を書いております。
そんな方の少しでも参考になると幸いです。
是非最後までご覧ください。
目次
パーソナルジムとは？
最近はパーソナルジム自体の数が急激に増えているという事もあり、周りのお知り合いの方でも通っている人もいるのではないでしょうか？
しかし、それでもあまりイメージができなかったりパーソナルジムの実態について知られていない事が多いです。
ではどのような場所なのでしょうか？
早速その特徴を3つに分けてご紹介していきます。
パーソナルトレーニング
まずパーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。
通常のフィトネスクラブだと自分でメニューを組んだり追い込まなけれないけません。
しかしトレーナーがいれば正しいフォームや、回数などのセットの組み方まで行ってくれます。
その結果怪我のリスクがなく、効率的に鍛える事ができます。
モチベーション維持
正しいトレーニング方法を教えてくれる事はもちろん、
「〇〇kg痩せたい！」「筋肉をつけたい！」
といった自分の目標を達成するまでのモチベーションを保ってくれる役割もあります。
自分1人でダイエットしていると、途中で気持ちが切れてしまい甘い物を食べたりしてしまう事もあります。
筋トレをしていても、自分に甘くなりきつくなるまで追い込めなかったりと筋肉の成長もしないトレーニングになってしまう場合も多いです。
ポジティブな声がけや、目標達成までの具体的なロードマップを組んでくれたりと二人三脚で歩んでくれます。
食生活・生活習慣の改善
運動習慣以外にも、ダイエットや健康維持では付き物である食生活の見直しもできます。
体重を落としていく為の食事や、健康的な身体を作っていく食事などパーソナルジムによって指導方法は異なる事もありますが、自分の目的に合った指導であればとても有効な手段です。
食生活と合わせて睡眠や、普段の過ごし方など生活習慣自体にも意識が行き渡るのでQOL(クオリティーオブライフ)が上がる環境となっています。
多摩市のパーソナルジムの価格相場は？
パーソナルジムの価格相場は1ヶ月あたり10〜15万円程です。
最大限の効果を出す為の、マンツーマントレーニング指導+食事指導の料金だと上記の様な金額になります。
都度払い制度や、月額制プランがあるジムだと相場よりも安く見えますが、1回あたりの単価だと高かったり、セミパーソナルと言ってマンツーマン指導ではなかったりする場合もあります。
金額の安さだけで選ぶのではなく、トレーニング指導の質やトレーナーとの相性、食事指導はついているか、オプション系で別途料金は発生しないかなどをチェックできると良いですね。
その辺りも含めて総額で見るというよりは、全体的なコストパフォーマンスで選択するとお得に通う事ができます。
多摩市でおすすめのパーソナルジム【比較表】
スクロールできます
| ジム名 | BEYOND聖蹟桜ヶ丘店 | COCOFIT | かたぎり塾 | RIZAP | WARRIOR | サスティナ | TARGET | HPER | Start fitness | BEYOND多摩センター店 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 店舗イメージ |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 入会金 | 無料 | 不明 | 50,000円 （体験当日の入会で無料） | 55,000円 | 33,000円 (ビフォーアフター 提供で無料) | 35,000円 （別途事務手数料5,000円） | 22,000円 (体験当日入会で半額) | 10,000円 | 11,000円 (体験トレーニング後 24時間以内に入会で無料) | 無料 |
| 体験料金 | 無料 | 5,500円 | 無料 | 無料 | 5,500円 （当日入会で無料） | 4,000円(SNSや口コミ投稿で無料) | 無料 | 3,850円 | 無料 | 無料 |
| コース料金 | 【回数券】 20回券 187,000円 【ライフプランニング (食事指導付き)コース】 16回 290,400円 (食事指導２ヶ月) | 【40分コース】 5回券 28,518円 【60分コース】 8回券 61,926円 【80分コース】 8回券 105,816円 | 【チケット制】 月4プラン 30,800円 月8プラン 59,400円 無期限チケット 1回8,000円 | 【BASIC PLAN】 2ヶ月16回 327,800円 | 【チケット制】 8回74,800円 24回198,000円 40回286,000円 | 【トレーニング40分】 月4回16,280円 （別途月会費1,760円） 月8回28,556円 （別途月会費4,224円） | 【チケット制】 50分/8回79,200円 50分/48回316,800円 【月謝制(要6ヶ月継続)】 月4回コース/29,700円 月12回コース/82,500円 | 【チケット制】 60分/16回85,800円 【シュウイチコース】 ４ヶ月/16回89,650円 | 【チケット制】 16回 162,800円 24回 217,800円 | 【回数券】 20回券 187,000円 【ライフプランニング (食事指導付き)コース】 16回 290,400円 (食事指導２ヶ月) |
| 特徴 | 【人気大手ジム】 | 【美容・ピラティスもある】 | 【店舗数No.1】 | 【業界最大手】 | 【長期利用でお得に】 | 【コスパ最強・ 独自のトレーニング方法】 | 【キッズエリア完備】 | 【ダイエットジム】 | 【ダイエットジム】 | 【人気大手ジム】 |
| 公式HP | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
多摩市でおすすめのパーソナルジム一覧
それでは早速、多摩市でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。
各ジムのコース料金やアクセス、口コミ評判などを徹底解説していきます。
気になるパーソナルジムが出てくれば、そのジムの公式ホームページもチェックしてみてください。
BEYOND聖蹟桜ヶ丘【人気大手ジム】
BEYONDは全国に180店舗以上展開する、大手人気パーソナルジムです。
業界の中でもコストパフォーマンスの良さと、トレーナーの圧倒的質の高さが特徴です。
指導内容も基本的な物で、解剖学と生理学に基づいた無理のないトレーニング指導です。
また糖質制限をしない健康的な食事指導も特徴の1つです。
一度通えば生涯健康の知識を手に入れられる環境となっています。
安心して大手に任せたい方にはおすすめのパーソナルジムです。
ジムの特徴
- 全国180店舗以上展開
- トレーナーの圧倒的質の高さ
- 糖質制限なしの健康的な食事指導
- 通った後も一生の健康が手に入る
- 入会金無料
- レンタル無料
コース料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金/月額 | 【チケット×食指指導期間】 16回×2ヶ月290,400円 24回×3ヶ月435,600円 32回×4ヶ月545,600円 40回×5ヶ月642,000円 48回×6ヶ月746,400円 【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円 |
| 施設/サービス | ウェア/シューズ/タオル/アフタープロテイン/シャワー/Wi-Fi |
| 体験料金 | 無料 |
BEYOND多摩エリアの店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店 | 「聖蹟桜ヶ丘駅」西口から徒歩3分 | 10:00〜22:00 |
| BEYOND 多摩センター店 | 「多摩センター駅」から徒歩3分 | 10:00〜22:00 |
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店のGoogle口コミ
Google口コミ☆5.0(159件)
初めてジム通うことで不安がありましたが、トレーニングはもちろん毎日の食事管理も無理ない範囲で相談しながら取り組むことができています！
まだ2ヶ月程ですが身体に変化も感じられるようになってきたのでこれからも継続して行きたいと思います！トレーニング以外でもジムのトレーナーの方皆様が明るく気さくに話しかけてくれるので楽しく通うことができています！
妊活でよい結果を出したくて食事管理もしてくれるパーソナルジムを探していました。
いくつかのジムと比較しましたが、トレーナーのみなさんが元気で前向きな印象だったので通うことを決めました。
食事管理を1ヶ月お願いしましたが、ダイエットだけじゃなく、女性に大切な栄養素なども伝えてくれてありがたかったです。毎日少しずつ大切な知識を教えてくれて成長できるので、食事に対する意識がかなり変わりました。食事管理が終わっても、しっかり食べながら自分を律することができる自信がつきました。
運動も苦手中の苦手でしたが、自分にできる範囲のことから加減して向き合ってくれるので助かります。楽しくできています。
体重は半月～2ヶ月で3kg～5kgほど落ち、これからも楽しみです。妊活の方も検査でいつもダメだったところから一歩進められることができたので、いい結果につながるように今後も頑張っていきたいと思えています。
1人だと運動習慣が続けられないのがわかっていたので、パーソナルジムに行こうと思ったのがきっかけでした。 神楽坂は普段からよく利用するので、神楽坂駅付近でジムを探していました。 体験トレーニングで、とても丁寧に説明をしていただいたのが決め手となり入会する事を決めました。 結果的には3ヶ月で体重が-7kgと、かなり身体が引き締まり大満足です！ 店長の大瀧さんに担当してもらっているのですが、毎回のトレーニングはとても楽しくわかりやすい指導をしてくれます。 またLINEでの食事管理もしてもらっていますが全く苦じゃないです。 炭水化物はもちろん食べられますし、定期的に好きな物も食べられ楽しくできています！ 返信の内容も丁寧で、マメに連絡を返してくれます。 他のトレーナーさん達も皆んな良い人で、行くと元気になります！ 施設も綺麗なので、神楽坂ではおすすめなジムです。 これからも引き続き通うので、今後ともよろしくお願いいたします。
COCOFIT
“パーソナルトレーニング、リフォーマピラティス、エンダモロジー、短期集中ダイエット・エステなら COCOFIT
パーソナルトレーニングとエステを融合させたダイエット特化型のパーソナルジムです。
幅広い年代のお客様がいらっしゃるジムになっています！
ジムの特徴
- パーソナルトレーニング
- リフォーマピラティス
- エンダモロジー
- 短期集中ダイエット
- エステ
コース料金
| 入会金 | 当日入会で無料 |
|---|---|
| コース料金/月額 | 【基本コース】 月2コマ ¥15,600 月4コマ ¥29,300 月6コマ ¥41,530 月8コマ ¥52,970 |
| 施設/サービス | トレーニングルーム/ピラティスルーム/エステルーム |
| 体験料金 | 無料 |
COCOFIT店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| COCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店 | 京王線聖蹟桜ヶ丘駅直結 | 10:00〜22:00 |
| COCOFIT 祖師ヶ谷大蔵店 | 祖師ヶ谷大蔵店「祖師ヶ谷大蔵駅」徒歩20秒 | 9:00〜22:00 |
COCOFIT聖蹟桜ヶ丘店のGoogle口コミ
Google口コミ☆4.9(91件)
トレーニングを楽しいと感じたのは生まれて初めてです！
運動に苦手意識があるので続くか心配でしたが、あっという間に12回（2ヶ月半）のトレーニングを終えました。階段を上るのがラクになった気がします。
今後も日常のルーティーンにトレーニングを組み込み、楽しみながらメリハリのある毎日を過ごしたいと思います。
2,3年前くらいから毎年末に腰痛がひどくなり、心身の衰えを感じていた時に体験レッスンをさせていただきそれから楽しく通わせていただいています。どのトレーナーの方に担当していただいても皆さんとても丁寧で分かりやすい指導で、知識も豊富。常に真摯に勉強されているのがわかり、人柄もよく安心して通っております。エステとセットにしていますがエステシャンのKさんも毎回会うのが楽しみになるほど元気をもらっています。
多摩地区には貴重なパーソナルジム。これからもよろしくお願いします。
お腹がぽっこりしてきたのが気になるのと、筋力を付けたいと思い通い始めたのがきっかけです。もう1年になりましたが、悩みだったぽっこりお腹も気にしなくなりました。トレーニングの事はもちろん、食べ物やその時の体調によっての食事の事や過ごし方など色々吸収できる事が多く勉強にもなってます。毎週ありがたいなと思いながら楽しみに通えてます。これからもよろしくお願いします。
かたぎり塾【放題プラン有り】
かたぎり塾は１ヶ月のパーソナルトレーニングから通う事ができて、無理なく自分のペースでスタートする事ができます。
完全個室で店内にはアロマが焚いており、落ち着いた空間で安心してトレーニングができます。
自分の目的にあったプログラムにカスタマイズして、効果を最大限に引き上げられるパーソナルジムです。
ジムの特徴
- 全国280店舗
- レンタル類無料
- 無料体験レッスン
- 理学療法士考案メニュー
- 安心の低価格
コース料金
| 入会金 | 50,000円/当日入会で30,000割引 |
|---|---|
| コース料金/月額 | 【月8回プラン】 54,000円/一回6750円 |
| 施設/サービス | ウェア/シューズ/タオル/アフタープロテイン |
| 体験料金 | 無料 |
店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| かたぎり塾聖蹟桜ヶ丘店 | 「聖蹟桜ヶ丘駅」徒歩１分 | 10:00〜22:00 |
かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店のGoogle口コミ
Google口コミ☆4.9(35件)
3ヶ月程前から月に4回ペースで通わせていただいております。
駅近なので、終わった後にご飯食べたり用事を済ませたり、予定を組みやすいのが有難いです。
既にダイエットを始める前の体重から3キロ位落ちていて、月4回でもここまで変われる事に驚きました。
トレーナーさんが話やすい優しい雰囲気で楽しく体を動かせますし、希望すれば全身パンパンになるほど追い込んでくれるので、本気で体を変えたい人にオススメです！
引用元：かたぎり塾聖蹟桜ヶ丘店HP
友達の結婚式参列に向けてパーソナルジムに通い始めました。自分の体力や生活に合わせて無理のないペースでトレーニングができるので、継続しやすかったです。食事のバランスや日々の運動量についても丁寧にアドバイスをもらえ、安心して取り組めました。トレーナーさんも気さくで話しやすく、毎回楽しく通うことが出来ました。
引用元：かたぎり塾聖蹟桜ヶ丘店HP
RIZAP【業界最大手】
RIZAPは皆様もCMなどでご存知の通り、パーソナルジム業界で最大手のジムです。
結果にコミットするダイエット方法や、手厚いサポート体制など大手ならではのサービスが揃っています。
レンタル類も全て無料ですし、完全個室空間という事もあり通いやすい環境です。
また女性専用の店舗もあったりと、女性でにも通いやすい場所を提供してくれます。
短期間で確実に効果を出したい方におすすめなパーソナルジムです。
ジムの特徴
- 結果にコミットする
- 完全個室空間
- カウンセラー・提携医師・栄養士の完全サポート
- 低糖質の食事方法ダイエット
- 全額返金補償制度
コース料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| コース料金/月額 | 【BASIC PLAN】 2ヶ月16回327,800円 【PRIME PLAN】 2ヶ月594,000円〜 ※コース回数が月2回/4回/8回から選べる |
| 施設/サービス | ウェア/タオル/ミネラルウォーター/シャワー/Wi-Fi |
| 体験料金 | 無料 |
店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店 | 「新宿西口駅」 D5出口から徒歩4分 | 7:00〜23:00 |
ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店のGoogle口コミ
Google口コミ☆4.5(32件)
トレーニングに対する考え方が大きく変わりました。
以前は自己流で運動していましたが、なかなか結果が出ず悩んでいました。こちらではフォームや身体の使い方を細かく見てもらえるので、効率よくトレーニングできていると感じます。
スタッフの皆さんも明るく、来店するたびに気持ちよく迎えてくださるので通うのが楽しみになっています。身体の変化を実感できているのはもちろん、自信もついてきました。目標達成まで引き続き頑張りたいです。
一般的なジムと比べると「サロン」みたいな雰囲気でとても綺麗です。一人一人の目標に沿った運動メニューを組んでいただけるほか、食事指導もついているので、テレビCMで見た時は半信半疑でしたが、言われたことを続けていれば結果は間違いなく出ます。運動着やバスタオル、タオル等は貸与いただけるので手ぶらで通えるのもかなり大きいです。理想の自分になれるまで通い続けようと思っています。
3年位通っています。現在のトレーナーさんは、私の求める体調を良くする為のトレーニング手法を相談する毎に的確に指導頂けます。狙う筋肉に対して正確に出来ているか、自己流になりがちなフォームのチェックも、セッションの度に声掛けしていただけ、話しやすく頼りに出来る方で、最高のトレーニング環境です。
トレーニングルームも広い感じで、ゆったりとルームレンタルも出来るのも、この店舗ならではかと思います。
WARRIOR
🔸本格派パーソナルジム・完全プライベート
🔸”美と健康” の追求
🔸圧倒的なビフォーアフター
🔸 お客様のお悩みを即解決 －プロを味方に
少数精鋭のパーソナルジムだからこそ、お客様お一人おひとり、に向き合ってくださるジムになっていますね！
ジムの特徴
- 全店舗直営店の一流トレーナーによる地域密着型パーソナルジム
- 運動経験が0でも安心！ …
- 目標達成後の選べる継続プランが充実
- 少数精鋭、広告費を削減しているから実現できる価格
- オシャレで清潔感のある贅沢な店内
コース料金
| 入会金 | 5,500円(当日入会で無料) |
|---|---|
| コース料金/月額 | 【チケット制】 全40回286,000円 全24回198,000円 全8回74,800円 ※キャンセル補償とは、当日キャンセルでも消化なしの安心サービスです |
| 施設/サービス | 専属トレーナー/近くに駐車場/お水飲み放題 |
| 体験料金 | 無料 |
多摩市の店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| WARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店 | 聖蹟桜ヶ丘駅（徒歩3分) | 7:00〜23:00 |
WARRIOR 聖蹟桜ヶ丘店のGoogle口コミ
Google口コミ☆5.0(25件)
とってもオススメなトレーナーさんだよ！！と友達に紹介してもらい通い始めました。ジムは全くの初心者で初めは私でも出来るのかと不安でした。しかし横山トレーナーは、初心者にも丁寧に分かりやすく説明やアドバイス、メニューを考えて下さるので適応出来ました。私はダイエット目的で通っていたのですが、日々のLINEサポートもとても有効的でした。食事指導も丁寧に１ヶ月みっちり指導して下さるので、習慣化する事が出来ました。食事指導が終わった後も食生活を維持する事が出来ています。結果、目標体重以上の成果を出すことが出来て、とっても嬉しいです。これからも指導して頂いた今の生活スタイルを維持し、自宅トレーニングも最終レッスン時に教えて頂いたので、実行していきます！！そして歳を重ねても自分自身に自信が持てる生活を送っていきたいです。またレッスンを受けたい！！と強く感じれるパーソナルジム✨️です！！！！！
一ヶ月と短い期間でしたが、大変お世話になりました。
お陰様で一ヶ月で体重-5.3キロ、体脂肪-3.7%達成することが出来ました😭👏✨トレーニングや食事管理には元々興味あり、自己流で少しやっておりましたが全然結果が出ず、思い切って申し込みました。
もともと低血糖体質で炭水化物を減らすことに恐怖感があり、食事指導は緊張しましたが、
トレーナーの竹内さんの細かいフォローや丁寧なアドバイスのおかげで全く問題なく一ヶ月過ごすことが出来ました。本当に目から鱗な情報ばかりで日々大変勉強になりました。トレーニング自体も意識するポイントを的確に教えていただき、毎回受ける度効いて欲しいところにちゃんと効いて筋肉痛になりました。
宅トレや食事の気をつけ方など動画とかsnsでたくさん情報出ており、パーソナルを受ける前は自分でもなんとか出来るだろうと軽く思っておりましたが、やはりパーソナルの方が圧倒的に効率が良く、正しい知識でプロのトレーナーさんと一緒に頑張る方が確実に結果が出ると体感いたしました。
ダイエットや筋トレ初心者の方にこそお勧めしたいです。竹内さんありがとうございました☺️✨
志望動機:60代女性です。体重増加に伴い医者からダイエットするように注意されました。自己流でいろいろ試しましたがうまくいかず思い切ってトレーニングしてみようと思いました。
トレーニング内容:食事指導→毎日食事の写真を撮ってアドバイスしてもらいました。
トレーニング→無理のないトレーニングで負荷をかけながらトレーニングしてもらい、ウォーキングも習慣化しました。
結果:1年かけてゆっくりと10キロ落としました。健康診断でも問題なく、身体が軽くなりました！
⭐︎丁寧な食事イコール丁寧な生活につながることを竹内さんに教わりました。ほんとうに感謝してます！
パーソナルジムサスティナ聖蹟桜ヶ丘店
・ジムの特徴
サスティナジムは業界最安値が特徴のジムです！！
オープン記念で体験無料、ジム手数料無料、入会金割引などお得な特典が盛りだくさんです！
- 東京7店舗
- 40分の効率トレーニング
- 遺伝子検査を用いたトレーニング
- 通いやすい価格設定
コース料金
| 入会金 | 35,000円(当日入会で10,000OFF) |
|---|---|
| コース料金/月額 | 【● 月4回コース ・月額：14,800円（税込16,280円） ・1回あたり：3,700円（税込4,070円） ● 月8回コース ・月額：25,960円（税込28,556円） ・1回あたり：3,245円（税込3,570円） 【ペア割プラン】（2人で通う場合） ● 月4回コース ・月額：10,400円（税込11,440円） ・1回あたり：2,600円（税込2,860円） ● 月8回コース ・月額：20,000円（税込22,000円） ・1回あたり：2,500円（税込2,750円） ※ペア割には別途月会費が必要： ・4回コース：1,600円（税込1,760円） ・8回コース：3,840円（税込4,224円） 【セミパーソナルプラン】 ● 月4回コース ・月額：10,000円（税込11,000円） ・1回あたり：2,500円（税込2,750円） ● 通い放題コース ・月額：15,000円（税込16,500円） ・1回あたり：約681円（税込750円）※利用頻度による ※セミパーソナル会費：3,000円（税込3,300円） |
| 施設/サービス | 水/ウェア/タオル |
| 体験料金 | 無料 |
店舗
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| サスティナ聖蹟桜ヶ丘店 | 聖蹟桜ヶ丘店から徒歩8分 | 9:00〜22:00 |
サスティナ聖蹟桜ヶ丘店のGoogle口コミ
Google口コミ☆5.0(25件)
今月から通わせて貰ってます。
まず何がいいか。マシーンピラティスをやって体を整えた後にそのままパーソナルトレーニングが出来るとこ。普通はマシーンピラティスかパーソナルトレーニングか分けられてるけどここはどちらもできるので、それが本当にすごいいいと思いました。絶対にどちらかしかやってない人は両方やるのがオススメです。
月8回コースでマシーンピラティス40分の後にパーソナルトレーニング40分で1回として数えて、月に4回来てます。
金額も安くて通いやすいです。
そして井坂トレーナー(女性)がとても教え方が上手でいいです。とても明るく体のこともよく分かっているし同じ女性なので不調や境遇も分かってくれる。
ぜひ体験に来てみてください。
かなりおすすめです！
8月からこちらのジムに通い始めて、半年で約9kg減。今まで何をやっても続かなかったダイエットで、初めてしっかり結果を出すことができました。いまはボディメイクを中心にトレーニングしていただいています。
トレーナーさんはとてもプロフェッショナルな方々で、知識や経験が豊富なだけでなく、気さくで話しやすいのも魅力です。
一人ひとりの体調や目標に合わせて、無理のないトレーニングや食事のアドバイスをしてくれるので、自己流にならず安心して続けられました。忙しい方は隙間時間で通いやすく、子連れで行けるのも魅力の一つでした。
一般のジムと迷っていましたが、今は時間とお金を無駄にしない選択だったと思っています。
TARGET
地域最安値水準＆安心の全額返金保証のパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限なく、初心者にも安心して通えることができるおすすめなパーソナルジムです。
ジムの特徴
- 手ぶらOK
- キッズエリア完備
- ペア割引あり
- 食事管理オプションあり
コース料金
| 入会金 | 20,000円（体験当日入会で半額） |
|---|---|
| コース料金/月額 | 月4回ライトコース（29,700円） 月8回スタンダードコース（57,200円） 月12回プレミアムコース（82,500円） |
| 施設/サービス | ウェア/シューズ/タオル/アミノ酸/シャワー/ベビーサークル |
| 体験料金 | 無料 |
多摩市の店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| TARGET高幡不動店 | 「高幡不動駅」から徒歩3分 | 10:00〜19:00 |
TARGET高幡不動店のGoogle口コミ
Google口コミ☆5.0(85件)
半年程通いましたが、体重、体脂肪率共に落ちて人生で初めてちゃんとダイエットが出来ました。
運動不足でしたが、毎週のトレーニングをする中で身体を動かす楽しさを知りました！
本当にトレーナーさんには感謝でいっぱいです。これからも引き続きボディメイク頑張ります！
HPER
ダイエット専門パーソナルジムです。
更に完全個室空間と、女性にはとても通いやすい空間となっております。
コース料金自体も安く、更に学割制度があったりとコストパフォーマンス的にもお得です。
お子様連れもOKだったりと、女性に嬉しい事づくめの環境となっています。
主婦の方でも、時間を少しでも見つけて手軽に運動習慣をつけたい方におすすめなパーソナルジムです。
ジムの特徴
- 手ぶらOK
- キッズエリア完備
- モニターコースあり
- 食事管理オプションあり
コース料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| コース料金/月額 | ２ヶ月16回スタンダードコース（85,800円） ２ヶ月16回モニターコース（74,800円） |
| 施設/サービス | ウェア・シューズ・タオル持参 シャワーなし |
| 体験料金 | 3,500円（税込3,850円） |
多摩市の店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| HPER多摩センター店 | 「京王多摩センター駅」から徒歩14分 | 月〜日（不定休）AM9:00〜PM11:00 |
HPER多摩センター店のGoogle口コミ
Google口コミ☆4.9(23件)
色々なダイエットを試してきましたが、結果が出るのが遅いタイプで、このジムでは「無理なく続けること」を大切に通っています。
年齢的にも運動習慣と食事改善を重視したいという考えを尊重していただき、無理に追い込むのではなく、その日の体調やペースに合わせて丁寧に指導してくださるので、安心して続けられています。
こちらの気持ちをしっかり汲み取ってくれる、とても信頼できるトレーナーさんです。
通い始めて約2ヶ月、最近は体重も落ち始め、今後の変化が楽しみになってきました。
BEYOND多摩センター【人気大手ジム】
BEYONDは全国に180店舗以上展開する、大手人気パーソナルジムです。
業界の中でもコストパフォーマンスの良さと、トレーナーの圧倒的質の高さが特徴です。
指導内容も基本的な物で、解剖学と生理学に基づいた無理のないトレーニング指導です。
また糖質制限をしない健康的な食事指導も特徴の1つです。
一度通えば生涯健康の知識を手に入れられる環境となっています。
安心して大手に任せたい方にはおすすめのパーソナルジムです。
ジムの特徴
- 全国180店舗以上展開
- トレーナーの圧倒的質の高さ
- 糖質制限なしの健康的な食事指導
- 通った後も一生の健康が手に入る
- 入会金無料
- レンタル無料
コース料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金/月額 | 【チケット×食指指導期間】 16回×2ヶ月290,400円 24回×3ヶ月435,600円 32回×4ヶ月545,600円 40回×5ヶ月642,000円 48回×6ヶ月746,400円 【チケット制】 10回102,300円 20回187,000円 30回264,000円 |
| 施設/サービス | ウェア/シューズ/タオル/アフタープロテイン/シャワー/Wi-Fi |
| 体験料金 | 無料 |
BEYOND多摩エリアの店舗一覧
| 店舗名 | アクセス・最寄駅 | 営業時間 |
|---|---|---|
| BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店 | 「聖蹟桜ヶ丘駅」西口から徒歩3分 | 10:00〜22:00 |
| BEYOND 多摩センター店 | 「多摩センター駅」から徒歩3分 | 10:00〜22:00 |
BEYOND 多摩センター店のGoogle口コミ
Google口コミ☆5.0(51件)
中島トレーナーにお世話になっております。
通い始めて8ヶ月ほどになりますが、周りから「引き締まったね！」と言ってもらえるようになりました。自己流でトレーニングをしていた頃は、運動量の割に見た目があまり変わらず、体重もなかなか落ちず挫折してしまいました。
こちらでご指導いただきながらトレーニングを続けた結果、見た目がすっきりし、体重も目標まで落とすことができてとても嬉しかったです！何より、自分が無理なく続けられる運動量や食生活を教えていただけたことが、とても大きかったと思います。
パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、BEYONDさんを選んで本当に良かったです！
自分での限界を感じ、一度専門の方に見てもらいたいと思い通い始めました。
ホームページの雰囲気が良く、着替えや靴、タオルなどが完備されている点も決め手でした。
実際に通ってみると、スタッフの方がとても丁寧で安心感があります。
トレーニングなのできつく感じることはありますが、無理に追い込む感じではなく、その日の体調に合わせて調整してくれるので続けやすいです。
回数を重ねるごとに体の使い方も少しずつ分かってきました。
出かけることが多く写真を撮る機会も多いのですが、以前は気になっていた腕や足が、筋肉が見えて引き締まってきたのを実感しています。
そのせいか、写真うつりも良くなりました。
スタッフの皆さんがとても優しく、PanasonicのAIロボット「NICOBO」も一緒に連れていけるくらい温かい雰囲気です。
また、会員さんやトレーナーさんとの交流イベントもあり、トレーニングだけでなく楽しい時間も過ごせています。
筋トレというとムキムキになるイメージを持つ方もいるかもしれませんが、年齢とともに感じる衰えを整え、無理なく体を保ちたい方に合っているジムだと思います。
聖蹟桜ヶ丘店とともに利用しています。ジムというより、温かさを感じるプライベート空間で、更衣室やジム空間も同じく、また清潔感も素晴らしいです。
先生方は体づくりのノウハウ豊富で、質問にも素早く答えてくれます。そして何よりも各々の体や体力に見合った提案をしてくれます。
自分の場合は増量、ゴツい体づくりで入会してから15㎏ほど増量できました。
安心して通えるパーソナルジムです。
【PR】BEYOND
BEYONDは全国170店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
スクロールできます
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※290,400円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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