【60歳以上・日野市の方へ】運動施設おすすめ5選｜医療費より安く健康になれる！BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店が選ばれる理由

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「健康のために運動したい…でもどこに通えば？」そんな60代・70代のあなたへ

加齢とともに気になってくる、こんなお悩みはありませんか？

• 血圧・血糖値が高くなってきた
• 病院・薬代がかさむ
• 腰痛・膝痛で外出もおっくう
• 運動を始めたいが、どこが安心か分からない

そんな日野市在住の60歳以上の方に向けて、
「通いやすく、続けやすく、効果も実感しやすい」運動施設をご紹介します。

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【日野市周辺】運動ができるおすすめ施設5選

① 日野市ふれあいホール（健康教室）

• ヨガや体操教室など、シニア向けプログラム多数
• 市の健康支援で料金も安心
  ✅ 注意点：個別の運動指導や体調対応はなし

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② 日野市中央体育館

• 自由に使えるストレッチ・軽運動スペース
• 卓球や体操などもOK
  ✅ 注意点：自主トレーニングが中心で自己管理が必要

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③ コナミスポーツクラブ 高幡不動

• プール、スタジオ、スパありで施設充実
• シニア会員制度もあり
  ✅ 注意点：パーソナルトレーニングは別料金

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④ カーブス 日野駅前（女性専用）

• 1回30分の時短運動
• 女性だけの空間で安心感あり
  ✅ 注意点：運動メニューが限定的／男性利用不可

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✅⑤ BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店

• 日野市から京王線で10分・駅直結の立地
• 60代以上の方専門の運動プログラムあり
• 医療・解剖学の知識を持つトレーナーが、生活習慣病・関節痛・体力改善をトータルサポート

「血圧の薬が減って、歩くのが楽になりました」
「週1回で体が変わったのを実感しています」（60代／日野市）

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【注目】医療費とジム費用、本当に高いのはどっち？

「月35,000円のパーソナルジムは高い」と思っていませんか？
実は、医療費の方がもっと高くついていることが多いのです。

■ 病気による医療費の一例（60代）

項目	月額目安	年額換算
高血圧・糖尿病など内科通院	約4,000円	約48,000円
整形外科（腰痛・関節痛など）	約5,000円	約60,000円
処方薬（複数服薬）	約7,000円	約84,000円
リハビリ交通費・湿布等	約3,000円	約36,000円
合計	–	22〜25万円以上！

💡 一方で、BEYONDの週1コース（月35,000円）＝年42万円前後。
それでも…

✅ 通院回数が減る
✅ 痛みが改善され、動ける体に
✅ 薬や治療に頼らず自立した生活へ

🟢 健康こそ最大の節約。
🟢 将来への自己投資としてはむしろコスパ抜群！

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BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店が60代・70代に選ばれる理由

✅ 完全個室・マンツーマン指導

周りを気にせず、体調に合わせたあなた専用の運動メニューを提案します。

✅ 専門知識を持ったトレーナーが在籍

国家資格や医療系知識を持つスタッフが、痛み・数値改善・姿勢改善までフルサポート。

✅ アクセス抜群・駅直結で安心

京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」から雨に濡れず1分以内！
日野市（高幡不動・南平・百草園）からも乗り換えなしで10分以内！

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店舗情報・アクセス

パーソナルジム BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア2階
TEL: 042-313-7955
営業時間：10:00〜22:00

📍Googleマップを見る

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無料カウンセリング・体験予約はこちら！

「体力に自信がない」「まずは話だけ聞いてみたい」
そんな方でも大歓迎です✨

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まとめ：「医療に頼らない体づくり」を、今から。

「もう歳だから…」ではなく、
“今から整える”ことが、未来の自分を守る近道です。

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店では、健康の不安を希望に変える第一歩をお手伝いしています。
ご来店、心よりお待ちしております。

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※本記事は2026年2月時点の内容です。最新情報は店舗へ直接お問い合わせください。