「続かない自分」を責めない考え方

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

\今なら入会金50,000円が無料/

パーソナルジムBEYOND聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店

〜運動・ダイエットに悩むあなたへ〜🌸

「またダイエット失敗しちゃった…」
「ジムに入ったのに、結局続かなかった…💦」

多摩市・府中市・日野市でも
運動・ジム・パーソナルジムを探している方の中には、
こんな経験がある方もとても多いです。

でも、まず一番にお伝えしたいのは👇
👉 続かない自分を責めなくて大丈夫です😊


目次

続かないのは「あなたのせい」ではありません🙅‍♀️

運動やダイエットが続かない理由の多くは、
あなたの意志が弱いからではありません。

実はこんなケースがほとんど👇

  • いきなりハードな運動を始めた💪
  • 食事制限を頑張りすぎた🍽️
  • 一人で全部やろうとした😣

特に30代・40代の女性や、
仕事帰りに通いたい方は、
体力や生活リズム、疲れ方も人それぞれ。

続かない=ダメな自分
ではなく、
👉 やり方や環境が合っていなかっただけなんです✨


運動を続けるために大切な3つの考え方🌱

① 完璧を目指さない🌼

「週3回行けなかった…」
それだけで自己嫌悪になっていませんか?😢

✔ 週1回でもOK
✔ 行けた自分をちゃんと褒める👏

この小さな積み重ねが、
結果的にダイエット成功につながります✨


② 一人で頑張らない🤝

ジムを探している方からよく聞くのが、

「一人だとサボっちゃう…😅」

だからこそ
多摩市 パーソナルジム
聖蹟桜ヶ丘 パーソナルジム
という選択があります。

トレーナーがいることで👇

  • できているところを見つけてくれる😊
  • 無理のない運動量を提案してくれる🏋️‍♀️
  • モチベーションが下がった日も支えてくれる✨

これが「続く」一番の理由です💡


③ 小さな変化を喜ぶ🎉

体重だけに目を向けていませんか?⚖️

  • 肩こりが楽になった
  • 疲れにくくなった
  • 鏡を見るのが少し楽しくなった🪞

これらもすべて、
立派な運動の成果です👏✨


BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店が大切にしていること🏠

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店では、
「続けられなかった過去」を否定しません😊

  • 運動初心者の方🔰
  • ダイエットに何度も失敗してきた方
  • 30代・40代の女性👩
  • 仕事帰りに通いたい方👜

一人ひとりの生活に合わせた
無理のない・現実的なプランをご提案しています✨


お客様の声🗣️

「今までジムが続いたことがなかったのに、
ここは“できない自分”を責められないのが安心でした😊」
(30代女性/多摩市)

「府中市から通っていますが、駅近で仕事帰りにも通いやすいです🚃
運動が習慣になったのは初めてです!」
(40代男性/府中市)


多摩センター店

アクセス方法|聖蹟桜ヶ丘駅/多摩センター駅からすぐ🚶‍♀️

◆ 店舗情報

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア2階
TEL:042-313-7955
営業時間:10:00〜22:00

📍Googleマップ

BEYOND多摩センター店
東京都多摩市落合1-7-3 コアOK3 2階
TEL: 042-400-6636
営業時間:10:00〜22:00

📍Googleマップ

◆ 無料カウンセリング受付中 ✨

「私でも続けられるかな…?」という方こそ大歓迎!

👉 無料カウンセリングはこちら
👉 LINE予約はこちら(24時間OK)



「続かない自分」を責めるのは、今日で終わりにしませんか?😊
パーソナルジム BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店が、
あなたの“続けられる一歩”を全力でサポートします💪✨

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※最小プランの場合
内容おすすめ
ライフプランニングコース月々10,100円~
※281,600円
パーソナルトレーニング
食事管理
初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600~
※296,720円
パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント
目標がある方向け
回数券コース月々4,800円~
※96,800円
パーソナルトレーニング
ストレッチ
継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

\今なら入会金50,000円が無料/

公式サイト

https://beyond-gym.com/

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