皆様、こんにちは☀️
トレーナーの鈴木です！
本日はお客様のお食事をご紹介いたします✨✨
こちらのお客様はダイエットと引き締めを目標にご入会されました！
毎食のタンパク質摂取はもちろんですが、しっかりと炭水化物も食べられています❗️
今回は豚肉を使ったレシピです！
豚肉には糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンB1が含まれています。
その量なんと牛や鶏肉の10倍‼️
ご飯やパンをエネルギーとして最大限に利用することができます！！
最近の暑さで夏バテ気味で元気でないなぁ😞と、いった時は豚肉を使ったレシピを活用して暑さに負けない
元気な体を作っていきましょう❗️💪
ダイエットは、食事制限のキツイものというイメージがありますが
バランス、量など正しく調整できれば楽しく食べてダイエットできます！！
何を食べていいのかわからない方にもおすすめなプランをご用意しておりますので、まずはお問合せいただき一緒にお身体変えていきましょう🔥🔥
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BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店は京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩およそ2分。完全マンツーマン制のパーソナルジムです。
白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。
体験トレーニング60min ¥5,500（税込） 分割払い可能、月々¥4,000台~
提携駐車場あり・90分無料駐輪場あり
所在地：〒206-0011 東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエア２F5-2区画
時間： 10:00~22:00（年中無休）
TEL： 042-313-7955 LINE：こちらをタップで友達登録！！
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