みなさんこんにちは☀️
トレーナーの中島です⚽️

本日は僕の減量中の変化とお食事をご共有させていただきます🙇

増量中にある程度ついた脂肪が現在順調に落ちている状態ですが、特に大きなストレスはなく進められております🔥

ボディメイクにおいて変化が分かりやすい箇所として、下半身、上半身の引き締まりは洋服を脱ぐともちろん分かりますが1番変わるのは顔だと思っています！

クリーンなお食事で、良質な三大栄養素を偏る事なく摂りながら進めていくとみるみる身体は変化していきます❗️
プラスで食事で摂取しきれない栄養素はサプリで補う事もポイントです👍

目先の変化ではなく、先の自己投資と思う事によってトレーニングとお食事は習慣化していきますので、引き続き僕たちと共に頑張っていきましょう🔥

料理の方法や外食でのポイントで気になる事は何なりとお申し付けください🙇

3月も花粉症に負けずに、丈夫な身体を作っていきましょう🔥

お問い合わせはこちらまで⏬

BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店

BEYOND(ビヨンド)ジム 聖蹟桜ヶ丘店は京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩およそ2分。完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

体験トレーニング60min ¥5,500（税込）　分割払い可能、月々¥4,000台~

提携駐車場あり・90分無料駐輪場あり

所在地：〒206-0011 東京都多摩市関戸1-1-5ザ・スクエア２F5-2区画

時間： 10:00~22:00（年中無休）

TEL： 042-313-7955　　　　LINE：こちらをタップで友達登録！！

体験トレーニング・無料カウンセリングはお気軽にどうぞ！