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皆さん！おはようございます☀️ BEYOND聖蹟桜ケ丘店トレーナーの金森です！ 本日は、「ダイエットにおけるビタミンAの重要性」についてご紹介します✨ ✅ ビタミンAの基本的な働き 視力の維持：特に暗いところでの視力（夜盲症予...

皆さんこんにちは😄 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店ではお客様に更衣室を快適にお使いいただく為に こまめな清掃・消毒を行なっております🧼 また、更衣室にはシャワールームや各種アメニティもあり、どのプランにご入会い...

皆さん！こんにちは！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの金森です！ 本日は、ダイエットおいてビタミンCをご紹介します✨ 「ダイエットにおいてビタミンCが重要な理由」を分かりやすく解説します。 [ダイエットにおいてビタミンCが重要な理由] ◉ビタミ...

皆さん！おはようございます☀ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの金森です！ 今回は、【ダイエットにおいて水が重要な理由】をご紹介します💡 ダイエットにおいて水が重要な理由は、体の機能を正常に保ち、効率的に脂肪を燃焼させるために欠か...

皆さん！こんにちは！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの金森です！ 本日は、ダイエットおいて「牛肉」がオススメな理由をご紹介します✨ 【ダイエット中でもOK！】牛肉がオススメな理由5選 ダイエット中といえば「お肉は控えめに…」と思いがち。でも...

皆様さんこんにちは😃BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！！ 本日はBEYOND聖蹟桜ヶ丘店の新しいスタッフをご紹介いたします😄 【名前】加藤 大成（かとう たいせい）【出身】埼玉県【生年月日】1998年9月15日（26歳）【趣味】サウナ巡り 野球観戦【ひ...

皆さん！おはようございます☀️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの金森です！！ 本日は、鉄分について細かくご紹介させていただきます🙏 【保存版】鉄分の種類と役割、豊富に含まれる食材まとめ 健康や美容に欠かせない「鉄分」。でも、...

皆さんこんにちは😄 4月から聖蹟桜ヶ丘店の副店長として勤めさせていただきます！ 加藤大成（かとう たいせい）と申します！ 2年間BEYOND八王子店に勤めて参りました。 皆様のお身体だけでなく、人生を変えるサポート、何より「きっかけ」を作る場...

皆さん！こんにちは☀️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの金森です！ 本日は、ビタミンの種類と役割についてご紹介します✨ ⚪️ビタミンの種類と役割：健康維持に欠かせない栄養素 ビタミンは、体の正常な働きをサポートす...

みなさん こんにちは！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！ 春を感じるいい季節になってきましたね‼️ ここからどんどん熱くなりますが、薄着になることも多くなると思います。 そんな暑くなる季節に向けて皆様のトレーニングをサポートしてくれるアイ...