【多摩市・府中市・日野市で運動するなら】花粉症対策は運動がカギ？多摩市 ジムでできる体質改善とは

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📚 本日のアジェンダ

1. 花粉症がつらい…多摩市・府中市・日野市でも増えている理由
2. 花粉症と運動の意外な関係
3. 多摩市 パーソナルジムでできる体質改善アプローチ
4. 30代・40代女性に人気の理由
5. BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店のサポート体制
6. アクセス方法・無料カウンセリングのご案内

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「毎年この時期がつらい…」そんなあなたへ

多摩市・府中市・日野市エリアでも
「くしゃみが止まらない」
「鼻づまりで寝不足」
「花粉の時期は運動どころじゃない」

そんなお悩みをよく伺います。

特に30代〜50代の女性からは
「ダイエットを始めたいのに体調が悪くて続かない」
という声も多いです。

実は、花粉症と運動習慣には深い関係があるのをご存じですか？

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🌿 花粉症と運動の関係

花粉症は「免疫バランスの乱れ」が関係しています。

運動には、

✅ 血流改善
✅ 自律神経の安定
✅ ストレス軽減
✅ 睡眠の質向上

といった効果が期待できます。

つまり、適切な運動は体質改善のサポートになるのです。

しかし…

自己流トレーニングでは逆に疲労が溜まり、免疫が落ちることも。

だからこそ、
正しい運動を安全な環境で行うことが重要です。

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多摩市 パーソナルジムでの花粉症対策アプローチ

パーソナルジム BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店では、

✔ 室内トレーニングで花粉を回避
✔ 呼吸を意識したトレーニング
✔ 食事指導で腸内環境改善
✔ 無理のないダイエット設計

を行っています。

特に腸内環境は免疫の約70％を担うとも言われています。

花粉症がつらい方ほど、
「食事」と「運動」をセットで見直すことが大切です。

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👩 30代・40代女性に人気の理由

多摩市 ジムを探している方の中でも、

・仕事帰りに通いたい
・人目が気になる
・運動初心者で不安

という方が多いです。

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店は、

✨ トレーナーがマンツーマン指導
✨ 完全予約制で安心
✨ ダイエット初心者が多数

「ジムが初めてでしたが、丁寧に教えてもらえて安心でした」
（多摩市在住・40代女性）

「府中市から通っていますが、駅近で便利です」
（府中市在住・30代女性）

高幡不動駅や府中駅、日野市エリアからも通いやすく、
聖蹟桜ヶ丘駅徒歩すぐの立地です。

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BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店の店舗情報

BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア2階
TEL: 042-313-7955
営業時間：10:00〜22:00

📍Googleマップはこちら
https://maps.app.goo.gl/2VmBXnLAMcofy6aX6

【アクセス方法】
・京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」東口より徒歩1分
・高幡不動駅から電車で約5分
・府中駅からもアクセス良好

ザ・スクエア2階にございます。
駅直結なので雨の日や花粉が多い日も安心です。

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🌸 花粉症の時期こそ、体質改善のチャンス

「つらいから運動しない」ではなく
「つらい時期だからこそ整える」

それが未来の自分への投資です。

多摩市・府中市・日野市で
ダイエットや運動習慣を始めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

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🎯 無料カウンセリング実施中

👉 無料カウンセリングはこちら
👉 LINEで予約も可能です

あなたのお悩みを丁寧にお伺いし、
無理のないプランをご提案いたします。

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花粉症に負けない体づくりを。

聖蹟桜ヶ丘 パーソナルジムなら BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店へ。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。