【多摩市在住必見！】パーソナルジムは何歳から？実は40〜50代の子育て世代が一番多い理由

2026年11月8日

【PR】BEYOND

BEYONDは全国170店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

＼カウンセリング&体験トレーニング無料／

BEYOND多摩センター店
・聖蹟桜ヶ丘店はこちら

「パーソナルジムって、若くてスタイルのいい人が行くところでしょ？」

「私なんかが行っても、浮かないかな…」

「そもそも、続けられるかな…」

そんなふうに思われている方でも、大丈夫です！

実はBEYONDでは、40代〜50代の女性が多く通われています。運動が久しぶりの方も、周りの目が気になる方も、安心してお越しください。

なぜこの世代の方に選ばれているのか、この記事でお伝えしますね。

BEYOND
店長

涌田

実は多い！通っているのは40〜50代の女性

パーソナルジムと聞くと、20〜30代のボディメイク目的の方を想像しがちです。しかしBEYONDでいちばん多いのは、40代〜50代の女性です。

こんなきっかけで始める方が多いです

最近、体型が変わってきた
階段で息が上がるようになった
健康診断の結果が気になり始めた

「そろそろ運動を始めなきゃ」と一歩踏み出される方がたくさんいらっしゃいます。運動経験がゼロの方も多いので、周りと比べて気後れする必要はありません。

通っている方の多くが「子育て中」

通われている方の中には、子育て中のママがたくさんいます。子育て中は毎日があっという間で、「自分のために使える時間」はなかなか取れませんよね。

🕘 子どもが学校や園に行っている間の限られた時間

🏠 家事や仕事の合間

🚗 習い事の送り迎えの前後

こうしたすき間時間で通えることが、BEYONDが選ばれている大きな理由です。時間を決めてサクッとトレーニングできるので、「ジムに行くだけで半日つぶれる」ということがありません。

「自分のことは後回し」が当たり前になっていた方こそ、週に一度の「自分の時間」が、心と体の大きなリフレッシュになります。

多摩市で一番広い！だから通いやすい

BEYONDは、多摩市で一番広いパーソナルジムです。

聖蹟桜ヶ丘＋多摩センターの枠を合わせると

最大 8 セッション可能

パーソナルジムで意外と困るのが、「行きたい時間に予約が取れない」問題です。せっかくやる気になっても、予約が取れなければ続きませんよね。

BEYONDなら

2店舗の枠から選べる
同時に多くの方がトレーニングできる
予定が読みにくい子育て世代にも通いやすい

個室じゃないから、続けやすい

パーソナルジムといえば「完全個室」をイメージする方も多いかもしれません。個室には個室のよさがありますが、BEYONDは広々としたオープンな空間でトレーニングを行います。

💬 「個室で2人きりは、ちょっと緊張する…」

💬 「密室だと、少し不安…」

そんな方には、適度に人の気配があるほうが、むしろ安心して通えます。まわりも同じように頑張っている方ばかりなので、「自分だけ頑張っている」という孤独感もなく、無理なく続けられるのも魅力です。

敷居が高い、は思い込みかもしれません

パーソナルジムは「特別な人が通うところ」ではなく、忙しい毎日の中で、自分の体と向き合うための場所です。

こんな方にぴったりです

✅ 運動が久しぶりで不安
✅ 周りの目が気になる
✅ 時間がなかなか取れない

まずは気軽な気持ちで、一歩踏み出してみませんか？

📌 BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
〒206-0011 東京都多摩市関戸１丁目1−５ザ・スクエア 2F-5-2区画
  ・営業時間：10:00〜22:00
・Google Maps：BEYOND聖蹟桜ケ丘店の地図はこちら
・公式LINE：無料カウンセリング・LINE予約はこちら

🎯 こんな人におすすめ：
・聖蹟桜ヶ丘駅の近くや京王線沿線でお探しの方
・仕事帰りや買い物ついでに、駅ビル直結で雨に濡れず通いたい方

📌 BEYOND 多摩センター店
〒206-0033 東京都多摩市落合１丁目7−３コア・ＯＫ３ 2F
  ・営業時間：10:00〜22:00
・Google Maps：BEYOND多摩センター店の地図はこちら
・公式LINE：無料カウンセリング・LINE予約はこちら

🎯 こんな人におすすめ：
・多摩センター駅の近くや小田急線・京王線・モノレール沿線でお探しの方
・周辺の商業施設や広々としたエリアで、落ち着いて通いたい方

【PR】BEYOND

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※290,400円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600～ ※296,720円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,800円～ ※102,300円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け