media

皆様、こんにちは。 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です。   1月も無料体験トレーニングのキャンペーン中です！！　 お問い合わせはこちらまで！ ___________________________________________________________________________   【多摩市】マタニティトレ...

皆さん、こんにちは☀️ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！ 新しいアタッチメントを導入致しました🤲   その名も、、「MAGグリップ」です！！！ これらは、主に背中のトレーニングをする際に使用します🔥 全部で5種類あり、 それぞ...

皆様こんにちは BEYOND聖蹟桜ヶ丘です。 今回の内容は足痩せストレッチについてです❗️ 脚が太くなってしまう原因には血液循環も関係しています💦 中でもふくらはぎは、リンパがある場所で第二の心臓とも呼ばれています🫢 　 ...

皆様！こんにちは🌞 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 本日は、第13回目の地域貢献活動でした🏘️🧹✨ 新年初の活動となりました！ 楽しくゴミをたくさん拾う事ができました👏 　 去年に続き...

皆さん！こんにちは🌞 BEYOND聖蹟桜ヶ丘店トレーナーの涌田です！！ 本日は、第13回目の地域貢献活動のご案内です🏘️🧹✨ 　 ▼1/7(日) 9:30〜(40分程度) 　 　 昨年から毎月実施しており、次回が13回目となります。 い...

皆様！！ 明けましておめでとうございます🎍🌅 昨年は、日頃BEYOND聖蹟桜ヶ丘店に通って頂いた全てのお客様のお陰で無事1周年を迎える事ができました🙇‍♂️ 本当にありがとうございます！！ 本日より、2024年の...

【忘年会・年末年始】 　 みなさま、こんにちは！ BEYOND聖蹟桜ヶ丘店です！ 　 　 2023年も残すところ3日となりました。 　 昨年12月にオープンし、たくさんの方にご利用いただきました。 　 この1年を楽しく過ごせたのも、皆様のおかげだと大変感謝して...

みなさまこんにちは😃 トレーナーの中島です！   本日はお客様のお食事を一部ご紹介いたします😊 　　　 12月のスタートから現在までで すでに-2.5kgの減量に成功しています✨✨ BEYONDでは男性のお客様にも満足感のある食...

みなさんこんにちは！！ トレーナーの鈴木です！ 本日は「プッシュアップ」です！！ この種目は胸の筋肉を狙い、鎖骨周りや腕、肩も同時に鍛えられる種目です！ この種目で意識するポイントは「肩をすくませない！」です❗️ プッシュアップ(...

みなさんこんにちは！！ トレーナーの鈴木です！   本日は「ヒップリフト」です！！ この種目はお尻をメインとしてもも裏も一緒にトレーニングできる種目です。 この種目で意識するポイントは「お尻を上げる時に膝を外に開く❗️」です！...